À Propos

MFT, c’est un concept né du projet de création d’un site de rédacteurs sur différentes thématiques propres au fitness, à la nutrition sportive mais aussi d’autres sous catégories rejoignant le mode de vie de l’athlète moderne.

 

Ici tu pourras donc trouver de nombreux articles qui t’aideront dans la quête d’un corps et d’une santé idéale.

 

L’équipe composée de Julien, Vincent,  Élea et Maxime sont ainsi prêts à te donner un maximum de conseils dans ces domaines !

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L'équipe MFT

 

Vincent

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@vin_cld

Rugbyman passionné par la préparation physique et mentale. J'ai commencé la musculation à l'âge de 16 ans, depuis ce jour je suis complètement accro et cela à transformé mon style de vie.

Je m'intéresse beaucoup à la santé mentale de l'athlète et à la capacité à mettre en place de nouvelles habitudes. 

 

Sportive depuis mes premiers pas, j’ai testé plusieurs sports avant de me tourner finalement vers la natation et le Crossfit. Malheureusement atteinte de TCA dans mon adolescence, j’ai du réapprendre à me nourrir, ce qui m’a permis de développer mes connaissances en nutrition et notamment en nutrition végétarienne et végétalienne !

 

C’est sûr les réseaux que je partage mes recettes, mes conseils et mes entraînements (et futures compétitions) de Crossfit.

Éléa

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@elea_lift

 

Julien

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@julien.bbr

Sportif à 100%, je suis passionné par les barres, les charges et l'optimisation sans frustration !

 

Toujours plus loin, mais jamais trop loin, j'accompagne le changement en apportant mes connaissances en sciences du sport et de la nutrition.

 

Coach diplômé, je vis ce mode de vie à fond !

 

Passionné de cuisine depuis tout petit, j’étais destiné à travailler dans le milieu alimentaire. Je suis actuellement des études pour devenir diététicien et partage ma passion pour la cuisine sur les réseaux.

 

Puisque sport et alimentation vont de paire pour avoir un physique athlétique, je pratique la musculation presque quotidiennement et je suis moi-même coach diplômé.

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Maxime

@maxime_lrnt

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