Comment gérer son stress pour qu'il n'affecte pas ses performances ?
Avez-vous déjà remarqué que vous vous réveillez au milieu de la nuit lorsque vous êtes très stressé? Ce n’est pas un hasard !
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- 4 oct. 2020
La science heureuse
La gratitude n'est plus une de ces choses délicates mais entièrement soutenue par la science. Voyons ensemble ce que montre les recherches
- 12 mai 2020
Optimiser son retour de déconfinement
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