Prénom : Vincent
Âge : 22 ans
Profession : Etudiant en automatisme
Pratique sportive :
Débuts à 5 ans avec deux années de Judo
Une année de Foot
Rugby depuis l'âge de 8 ans
Débuts en Musculation à l'âge de 16 ans
Dès mon plus jeune âge je baignais dans le sport. Mes parents ont pris à coeur le fait que je fasse un sport en extra-scolaire et je les remercie.
Le sport est devenu une des choses les plus importantes dans ma vie. Il me permet d'évacuer chaque jour, de prendre confiance en moi et de me dépasser encore et encore.
J'ai toujours eu un certain goût pour le challenge. Et quoi de mieux que la musculation pour un challenge ? Le dépassement de soi est quotidien. J'ai commencé dans une petite salle à quelques minutes de chez moi avec un ami et je suis rapidement devenu accro à ce sport, puis à ce mode de vie. La musculation me permet de prendre les choses en main et de construire la meilleure version de moi-même. Ce qui me plait, c'est d'avoir le contrôle total sur sa propre vie, pouvoir choisir là où je veux aller. J'aimerais pouvoir transmettre cet état d'esprit au plus grand nombre de personnes possible.
Mon objectif
Mon objectif final est très simple : je n'en ai pas. Je pars du principe qu'il n'y a pas vraiment de finalité dans la pratique de la musculation. Mon but est plutôt de construire la meilleure version de moi-même, simplement d'être chaque jour en constante amélioration.
Je pèse aujourd'hui 74 kg pour 1m70. Je travaille sur une prise de muscle pour atteindre les 80 kg , tout en gardant la condition physique nécessaire pour tenir 80 minutes sur un terrain de rugby. Mon gros point faible est la mobilité. Je travaille ce point afin de m'en débarrasser.
Pour terminer
J'aimerais finir en te parlant du style de vie. Beaucoup de personnes me demandent comment je fais pour ne pas craquer ou si ça ne me demande pas trop d'efforts. C'est vraiment tout le contraire ! Je prend un plaisir fou à planifier mes repas, suivre des plans d'entrainement et tout donner à la salle.
Auteur : Vincent